Чому дефіцит вітамінів зменшує сексуальне бажання

Чому дефіцит вітамінів зменшує сексуальне бажання Експерти вважають, що його відсутність

Мало хто знає, що відсутність бажання інтимної близькості може бути пов’язано з нестачею деяких вітамінів.

Вітамін А відіграє головну роль у виробництві естрогену і тестостерону. Його споживання покращує і продовжує ерекцію, так що не нехтуйте включити в свій раціон яйця і молочні продукти.

Вітамін B надає вам енергію і регулює функцію статевих гормонів. Щоб не допустити якихось проблем в цій галузі намагайтеся їсти зернові продукти, плоди, горіхи та брокколі.

Чому дефіцит вітамінів зменшує сексуальне бажання Мало хто знає

Вітамін С стимулює сексуальний потяг у чоловіків і жінок. Крім того, він робить благотворний вплив на підвищення імунітету, в тому числі і на здоров’я статевих органів. Їжте більше плодів, чорниці, смородини, але не забувайте вживати картоплю і перець.

Вітамін Е має істотне значення для формування статевих гормонів. Експерти вважають, що його відсутність призводить до зниження сексуального потягу. Крім того, має негативний вплив на фертильність. Ваше меню має включати тунець, анчоуси, сардини і молоко.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code